ONLINE-BERATUNG
Suchtproblem?
Psychische Krise?
Suchen Sie Hilfe bei Suchtproblemen oder anderen psychischen Problemen / Krisen?
Als approbierte Psychotherapeutin mit 20 Jahren Berufserfahrung biete ich psychologische Online-Beratung an.
Problemstellungen für meine Online-Beratung können z.B. sein:
- akute private oder berufliche Krisen
- Auflösung von Konfliktsituationen
- Stressbewältigung
- Veränderungen von unliebsamen Lebensgewohnheiten
- Beratung und erste Hilfe bei Suchtproblemen
- geeignet für Betroffene und für Angehörige
Online-Befragung
Helfen Sie, die Einstellungen gegenüber Menschen mit psychischen Problemen besser zu verstehen. Nehmen Sie teil an unserer Befragung unter folgendem Link:
Sie helfen uns damit sehr. Danke!
Spezialgebiet: Sucht
Machen Sie sich Gedanken oder Sorgen, dass Sie zu viel konsumieren (z.B. Alkohol)? Schon öfter darüber nachgedacht, weniger oder keine Suchtmittel mehr zu konsumieren ... und dann hat es doch nicht geklappt?
Oder sind Sie ein Angehöriger und machen Sie sich Sorgen, dass Ihr Partner/Ihre Partnerin, Ihr Kind oder ein Freund/eine Freundin Suchtprobleme haben könnten?
Ich habe in den letzten Jahren viel Erfahrungen mit Menschen gesammelt, die ihren Suchtmittelkonsum einschränken oder aufgeben wollen.
Im Gespräch können wir miteinander klären:
- Wo stehe ich?
- Was will ich ändern?
- Wie kann ich das ändern?
- Informationen zum Thema Sucht: Was ist Missbrauch? Was ist Abhängigkeit? und andere wissenswerte Informationen zum Thema Sucht
- Was kann ich tun?
Ablauf der Online-Beratung
Suchtprobleme oder andere psychische Krisen sind sehr privat und werden von den Betroffenen oft mit Scham erlebt. Oftmals werden deshalb "offizielle Stellen" nicht in Anspruch genommen.
In einem ersten Videogespräch höre ich Ihnen aufmerksam zu und gebe Ihnen eine ehrliche Einschätzung, ob ich Ihnen helfen kann.
- Wenn dies der Fall ist und Sie meine Leistungen in Anspruch nehmen wollen, können wir weitere Videogespräche vereinbaren.
- Wenn dies nicht der Fall ist, gebe ich Ihnen eine Empfehlung, wohin Sie sich wenden können.
Einzelgespräche per Zoom:
Wir machen uns gemeinsam in einem ersten Gespräch ein Bild von Ihrer persönlichen Problemlage. Aufbauend auf Ihren Problemstellungen arbeiten wir dann an Ihren persönlichen Zielen.
Gruppengespräche per Zoom:
Sie sind nicht allein mit Ihrem Problem. Der Austausch mit anderen kann unglaublich entlastend und bereichernd sein. Selbstverständlich dürfen Sie auch gegenüber den anderen Gruppenteilnehmern anonym bleiben.
Was sind die Vorteile einer Online-Beratung?
Online-Beratung ist ausdrücklich keine Psychotherapie, kann aber in vielen Fällen ausreichend sein oder eine positive Entwicklung fördern.
- volle zeitliche und örtliche Flexibilität (freie Terminvereinbarung, egal, wo Sie gerade sind)
- Zeitersparnis (keine Wartezeiten, keine Anfahrtswege)
- Infektionsschutz (Minimierung einer Infektionsgefahr)
- Anonymität / Datenschutz (ich unterliege der Schweigepflicht, die ich sehr ernst nehme)
